手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉，经脉走向：从胸走手。上接的是足厥阴肝经，下接手阳明大肠经。
循行分布：起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横隔，属于肺脏，从肺系——气管、喉咙部横行出来，向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘进入寸口，经鱼际边缘，出拇指内侧端，腕后分支走向食指挠侧端，与手阳明大肠经相接（肺与大肠相表里）。
肺脏在五脏六腑中的位置最高，呈现圆锥形，其叶下垂，很像战国时期的马车伞盖，因此，称之为：“五脏六腑之华盖”。
手太阴络脉（列缺穴），起于腕关节上方一寸半处分肉之间，走向手阳明经脉；与手太阴经并行，走入手掌中，散布在大鱼际部。
手太阴经别，从经脉分出，进入腋下，行于手少阴经别之前，入体腔后走向肺脏，散布到大肠，向上过缺盆穴，沿喉咙，在约当扶突穴处又合于手阳明经脉。
手太阴经筋，起于大拇指之上，沿大拇指上行，结于鱼际之后；行寸口脉外侧，上行沿前臂，结于肘中；向上经过臂内侧，进入腋下，出缺盆部，结于肩峰前方；其上行结于缺盆，向下内行结于胸里；分散通过膈部，会合于膈下，到达季胁。
肺经异常变动出现的症状：咳嗽、气喘、心烦、气短、胸闷、咽喉肿痛，掌心发热、肩背酸痛、小便异常、手臂麻木等。
肺叶娇嫩，通过口鼻直接与外界相通，易受邪侵，不耐风寒、燥热，故有“娇脏”之称。
肺主皮毛，肺气虚，皮肤易出现暗黑、无光泽；肺气过盛，易出现皮肤过敏、发红、怕热等皮肤的健康问题。
肺，在情志主悲，悲伤过度易伤肺。肺气不足时，易产生悲观失望、自卑、易哭泣、心里负担重等情绪低落的表现；肺气旺盛时，自卑心理会减少，但是，易走上另一个极端——自负。
由此可见，过与不及，都会造成肺功能失衡。人体脏腑器官、气血、津液也要保持在“中庸”的状态，人体才会健康，这就是中医的健康理念。
手太阴经的循行时间：凌晨三点到五点（寅时），肺经当令（值班），开始重新分配全身气血，所以凌晨三点到五点的时候，需要进入深睡、熟睡的状态。
因为在气血分配的状态下，所有的脏腑最好都能处在一个相对平静的状态。如果这个时候，突然有个脏器处在活跃的状态，那么它要的气就会多，就会干扰中央（肺）输布的功能。
“肺者，相傅之官，治节出焉。”《*帝内经》，将五脏比喻为中央官员。
五脏中，肺是“相傅之官”，“相”即宰相，“傅”即师父，所以肺可以做君主的师父，为十二经脉之首，主一身之气。
肺者，“气之本”，主管“治节出焉”。所以，人正常气机最关键的表现就在“节”。
人体有节，天地之间也有节。人的肺气是否正常，通过“过节”来表现。
过节要休息，通过这种保持休息、安闲的状态，让自己平安地度过气机的转换点。
俗话说：人活一口气，中医理论讲：百病始于气，人体的气若出了毛病，会引发各种疾病。而人体的各种气，皆由肺脏调控。
人体的各种疾病，都可以调理肺经的穴位来治疗，它上可以疏解肝经失调引起的气血郁结，中可运化脾胃肠道的浊气，下可补肾中的亏虚。
所以学习中医经络保健，先从肺经的穴位开始。肺经主一身之气，可调理全身之病。