慢性呼吸疾病,教你五招化痰祛湿 - 间质性肺疾病

TUhjnbcbe - 2022/5/6 13:22:00

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对于慢性呼吸系统疾病的患者，日常的饮食当中，可以适当地吃健脾补肺、化痰祛湿的食材，可以帮助我们身体化痰、祛湿。比如说像：枇杷、橘子、杏仁、陈皮水、柠檬水、川贝，或者说我们可以吃一些健脾的薏仁米、山药等等它都有助于健脾祛湿化痰。平时我们要注意呢，少吃油腻的发物，像鱼、尤其没有鱼鳞的鱼，虾、羊肉这样一些发物，以免助火生痰。身体虚弱的人呢，要少吃寒凉的食物。中医说，行寒饮则伤肺，比方说身体着凉，或者吃的东西偏干寒凉的话，极容易伤脾气，进而伤及肺气。那其实我们可以根据痰的特点不同呢，我们化痰的方法呢，有以下不同的方法。1.我们称之为寒痰；这种寒性的痰呢，它是由于寒邪犯胃所导致的，那么这种痰呈白色，尤其是稀白的痰。患者会有不同程度的怕冷，或者说畏寒，舌苔呢是偏薄白，或者白腻的舌苔，我们在通过遵医嘱服药的同时呢，我们还要注意适当的保暖、适当的晒太阳、要饮一些温热的水，也可以适当的吃一些像这种温性的一些食物。比如说陈皮水、紫苏子等。2.所谓的热痰；热痰是由于体内的热邪淤积以后，导致侵犯肺脏，或者说风寒日久化热所导致的。这种热痰一般是偏*，尤其是粘稠的痰，一般会出现一个怕热喜凉。有的人有不同程度的大便干燥，舌像是舌偏红或者*腻，这个时候，我们要吃一些适当清淡的饮食，可以适当的吃一些凉润性的这样些食材，比如冰糖雪梨、杏仁炖雪梨等等。3.风痰；风痰是由于感受外风之后出现了这种白痰或者泡沫痰，痰里面有大量的泡沫，后期这个痰也可能会淤久化热，出现这种*粘痰，出现怕风。舌苔呈舌白或者薄*。我们日常可以适当食用一些紫苏叶、南北杏仁煲汤等等。4.湿痰是因为脾气虚弱之后导致的一个脾虚生痰的状况，这种患者一般会有不同程度的脾胃的症状。比如说腹胀、大便稀溏、大便偏黏，痰一般来说是稀白的痰，会伴有不同程度的面色?白、肢体困倦无力、容易疲劳、舌苔偏白腻等等。日常可以吃一些健脾祛湿的食材，比如山药、薏仁米、芡实等等。同时加强四肢的活动，因为脾主四肢，通过四肢的活动就可以达到健脾的作用。5.燥痰；燥痰是由于燥邪袭肺或者燥邪伤肺，导致的一个痰黏不容易咯出来，或者说痰中带有血丝。会伴有不同程度的口鼻干燥、口咽发干、舌红苔少或者薄*。对于这种燥痰呢，我们可以适当地用南北沙参、麦冬水、银耳汤等等这样一个滋阴润肺的食材。遇到天气干燥的时候呢，要适当地采用加湿器来改善空气的湿度。

间质性肺炎如何治疗？

　　如何及时发现自己有没有患间质性肺呢？对此，孔氏圣德堂中医专家表示，首先，可以注意和重视气短和咳嗽等不适感觉。同时，医院就诊，让呼吸专科医生详细了解发病情况和相关病史，并进行体格检查。另外，做X线胸片是最直观的，这种检查作为常规筛查，可以发现大多数间质性肺疾病的特点。一旦确诊，就要积极治疗。王丽华表示，在治疗上有3种方法可选：

1、西药治疗：一般首先是控制肺泡炎并将其逆转。大多首选糖皮质激素，其次是免疫抑制剂，如果有细菌感染，会根据细菌类型选择抗生素。西医治疗此病疗效比较有限，一般仅能缓解症状，不能阻断病情发展，所以，大部分患者在经过西医西药治疗后，病情在一定时间后仍

　　2、中药治疗：治疗时必须根据患者自身的体质来辨证论治。中药治疗本病效果良好，但没有一个通治的固定方药。孔氏特色验方温肾清肺汤，是一个大复方中药，根据患者实际病情辨证施方，疗效较普通中西药物更加显著，是目前治疗此病理想的选择。

　　3、康复治疗：主要以提供合理营养，保证机体细胞代谢，维持器官组织结构，调控免疫机能，修复肺组织为主。

日常防护做好3点

患上间质性肺炎要做好3点

日常生活中，患上间质性肺炎一定要做好以下3点：

1、患者应规律生活，遵循医嘱服药。生活中远离外源性过敏原，比如羽毛球或陈旧棉絮、发霉稻草、污染的加湿器等。忌烟酒，远离二手烟，忌辛辣，避免油腻，保持充分休息和乐观心态，加强感染的预防，可以注射流感及肺炎疫苗。

　　2、保持规律的运动。肺部疾病会让人感觉气短，容易导致活动量下降，容易感到疲劳，缺氧会使患者产生恐惧和心理压力。因此，有些患者会尽量少运动，其实，缺乏运动会使肌肉退化，甚至发展到轻微的日常活动也会变得困难。可以先尝试散步，可以让肌肉得到一定程度的锻炼，更能对抗疲劳。

　　3、保持良好的营养和适当的体重也是很重要的。有些患者会觉得吃饭很累，因此减少了食物摄入。或者选择一些白粥等食物，长期这样下去，会缺乏营养，不利于康复。合理膳食要记住“4个一原则”：一个拳头大的肉类，一个拳头大的主食、一个拳头大的水果，一双手捧起来的蔬菜。

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