每年11月第三周周三是世界慢性阻塞性肺病日，
设立此日旨在扩大慢性阻塞性肺病的了解，
慢性阻塞性肺病简称慢阻肺或COPD，
是一种常见的慢性呼吸疾病，
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什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限进行性发展，与气道和肺脏对有*颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关。其症状主要表示为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等，晚期患者会有体重下降、食欲减退等症状。
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哪些人容易得慢阻肺？
慢阻肺的高危因素主要有吸烟、吸入职业性粉尘和危险化学物品、幼年有呼吸道感染史、慢阻肺家族史及机体内在因素等，以下人群为慢阻肺高危人群，建议40岁以后应定期做肺功能检查：
长期吸烟者或被动吸烟者
幼年曾感染呼吸系统疾病，如肺炎等
职业性粉尘环境作业工人或有害化学品长期吸入者，如煤矿工人、油漆工等
慢阻肺与遗传因子的影响有关，慢阻肺家族史者属高危人群
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慢阻肺的危害
慢阻肺被称为“沉默的杀手”，据世界卫生组织估计，全球有6亿人患有慢阻肺，平均每年约有万人死于慢阻肺，是世界第四大致死病因，同时，慢阻肺患病周期长、反复急性加重、有多种合并症，长期反复咳嗽、咳痰和喘息容易引起肺心病，累及全身系统，严重影响患者预后和生活质量。
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如何预防慢阻肺
尽管慢阻肺不能完全治愈，但却可以预防：
戒烟：吸烟是COPD主要危险危险因素之一，戒烟是阻止COPD发生和进展的关键。
预防空气污染和职业性粉尘有害气体吸入：避免在通风不良环境中燃烧柴火做饭等，在粉尘环境作业按规范佩戴口罩等呼吸防护物品
预防呼吸道感染等疾病：秋冬季接种流感和肺炎疫苗，避免到人群密集场所，发生呼吸道疾病及时治疗，避免反复的上呼吸道感染等
部分患者可以采用家庭氧疗，从而改善患者患者血流动力学、肺生理等
肺康复计划：采用腹式呼吸：采取平卧位或立位或坐位，两手分放胸腹部，吸气时用鼻吸入腹壁尽量突出，膈肌收缩，呼气时腹部内收，用力呼出，7-9次/分，每日早中晚各一次，每次5-10分钟
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肺功能检查对慢阻肺的意义
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，应该像测量血压一样，定期检查肺功能，慢医院检查肺功能，40岁以上长期吸烟者应该每年检查肺功能。
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