慢性阻塞性肺疾病
COPD
慢性阻塞性肺疾病（chronicobstructivepulmoriarydisease，COPD）是一组气流受限为特征的肺部疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展，主要累及肺部。
COPD是可以预防、可以治疗的慢性气道疾病，但患者的诊断和治疗意识薄弱，往往错过了最佳的治疗时间。在我国，门诊就医的慢阻肺患者约2/3是重度甚至极重度的患者，而那些轻度的COPD患者，有的没有被诊断出，有的没有接受正规的治疗。这样的现状导致我国COPD患者预后不佳，医疗费用增加。因此早期发现及诊断是否患有COPD，具有重要意义。COPD筛查的金标准是肺功能检查。肺功能是判断气流受限的客观指标，也是筛查COPD最简便、最准确的方法。
年7-8月，松江区疾控中心联合复旦大学公共卫生学院对松江区佘山、中山、泖港和新桥社区的居民开展人群肺功能检测及COPD相关危险因素筛查。本次肺功能检查包括扩张前测试、吸入支气管扩张剂后测试两部分。截止目前，我们已对松江区内名居民开展了COPD筛查，后续还将对余名居民进行相关检测。
工作人员项目培训
理论培训
操作培训
项目开展现场
为居民登记、建档
身高测量
体重测量
血压、心率测量
肺功能检测
为居民进行多项检查
居民观看COPD筛查演示视频
为居民做COPD筛查问卷
现场督导及质控
活动现场督导
活动现场质控
COPD可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和病死率很高，全球40岁以上发病率已高达9%～10%。那么我们在日常生活中该如何预防COPD呢？
COPD的预防
1.戒烟
吸烟是导致COPD的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟。
减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。
2.减少室内空气污染
避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。
3.防治呼吸道感染
积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。
4.加强锻炼
根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。
5.呼吸功能锻炼
COPD患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼（可借助于肺得康）、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。
6.耐寒能力锻炼
耐寒能力的降低可以导致COPD患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于COPD患者显得同样很重要。患者可采取从夏天开始用冷水洗脸；每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。
编辑：苏旭燕
审核：郭晓芹吴毅凌
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