老王与妻子结婚30多年，婚后一直生活在一起。
现在两人已进入快退休的年龄，都是50多岁，两人奋斗了一辈子，存了一些钱，眼看着还有一两年就要退休、养老了。
可是，一切美好的生活被打破了，两人均查出了肺癌。
近几个月，老王总是咳嗽，就算是感冒，吃了药也没有太大好转。
而这时，妻子也出现了咳嗽的症状，两人就一起吃药、打针，吃了一个多月后，老王夫妻两先后出现了低烧、气喘的情况。
实在不行了，医院呼吸科做了检查，结果显示，两人肺CT上均有不同状态的磨玻璃样结节，医生建议二人，先办理住院。
住院后，两人均做了支气管镜检查，并做病理实验，结果确诊都是肺癌。
老王的妻子病情比老王的要严重一些，两人一时无法接受，怎么可能会得这种病？
医生了解情况后，都是这种“烟”惹的祸！
原来，老王有30多年的烟龄，最开始是一天一包，到后来抽得越来越频繁，一天能达到三四包。
老王的压力比较大，为了赚钱，总是倒班，为了提神，经常半夜吸烟。
而妻子总在老王身边吸着二手烟，就算自己不吸烟，也会被二手烟影响，就这样，时间长了，肺部受损了，病也就找上了。
不论男女，吸烟是肺癌发生的“祸根”之一，但二手烟也会诱发肺癌。
吸烟会致癌，尤其是肺癌。
香烟经不完全燃烧，会产生上千种化学物质，有几十种致癌物，会诱发体内基因发生突变，增加癌变的概率；同时，也有让人上瘾的成分——尼古丁。
吸烟量越大，烟龄越长，患肺癌的概率也就会越大。
而二手烟，是不吸烟女性者致肺癌的主要原因之一。
世界卫生组织估计，中国每年光二手烟就导致10万人死亡。而这10万人中，就有很多不吸烟的女性肺癌患者。
研究表明，如果丈夫吸烟，爱人得肺癌的概率是普通人群的%以上。
肺不好的人，多吃三果，少做三事，勤喝三水！
多吃三果：
1、枇杷
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。
其不仅利肺气，还能“润五脏”。
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病，枇杷是比较有效果的疗品。
每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。
2、猕猴桃
研究表明，每百克猕猴桃果实含维生素Cmg，居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，抑制癌细胞的生长，对延长癌症患者生存期有一定作用。
猕猴桃有清热生津、活血行水之功用，尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
3、大白梨
白梨养肺，自古以来就被人应用，白梨具有梨生津、润燥、清热化痰、解酒等作用。
将白梨榨成汁，每天饮用，可以起到清肺润肺的效果。
因为梨是属于一个寒性的食物，可以缓解由肺热所导致的干咳和口渴，除此之外还可以止泻、通便助消化。
少做三事：
1、少烟草
吸烟有害健康，这点毋庸置疑。
烟草气，熏出来的肺癌，是肺癌高发的主要因素。
香烟然后的气体，含有百余种有害物质，可严重损害肺部健康，诱
2、少悲伤
一个人，如果过度悲哀，或是过度忧愁，极容易损伤肺气，导致肺气运行失常；
进而使肺部内的气机失调，受到损伤，引发经常性的咳嗽，这也是最典型的肺部疾病反应信号。
而中医讲，常笑宣肺。也就是说，大笑能使肺扩张，在笑中会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
3、少油烟
苯并芘，是油烟中释放出的一种强致癌物。
研究发现，长期接触高温油烟，其患肺癌的危险性增加了2~3倍。
所以，日常炒菜时，要尽量避免高温油炸，选择高品质的吸油烟机，尽量减少油烟气。
勤喝三水：
1、薄荷茶
薄荷，是中医常用药材，有辛凉解表的作用。
肺不好的人，可以常饮薄荷茶，因为薄荷茶中的薄荷醇，能促进体液分泌，使粘稠的粘液稀释，而起到缓解
2、苦苣地节茶
地节，滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。
桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水，对于肺部健康，十分有益。
蒲公英，用其泡水喝，可消炎杀菌，促排*，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉健康。
苦苣，可清热解*，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排*。
四者搭配成苦苣地节茶，日常饮用，润肺排*，消炎止咳，生津利咽，排烟*，是很好的选择。
3、百合泡水
百合，一方面是白色的食物，自身就可滋养肺脏，直达脏腑；
另一方面，百合有祛火，润燥，清热，解*的功效，适当饮用，还有利于促进睡眠质量。
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