四季初始,万物生长,目之所及,皆是美好。一到春天,阳光明媚,春风和煦,百花盛开。山中一丛盛开的野花,溪边一株含苞待放的梅花;远处层峦叠嶂的山脉,近处绿意盎然的草地;随风摇曳的芦苇荡,山林里阵阵的鸟鸣;在户外行走的时光,那怕就是一阵微风,都能让你嗅到空气中的芬芳。春已至,山川原野已经开始苏醒,草木百花也萌芽含苞,是时候去户外和世界来一次不一样的相逢。在百花深处,感受世界的美好。
阳光下,女人如花,轻摇风摆,笑靥入画。岁月的淡定静好,就这样细细写满片片花瓣,漫天飞扬飘洒。女人如花。一千朵花以一千种方式绚烂盛开,一千个女人展现一千种华丽烂漫的姿态。柔美之风,清婉之态,风情之姿,妩媚之情,高雅之心,善良之美……来不及细腻描绘,来不及一一探询,任凭袭人暗香熏染沉醉了心弦。
那么如花的女人如何远离肺癌
吸烟和肺癌的关系大家都知道,42.7%的肺癌归因于吸烟。但近年的研究显示,不吸烟的肺癌患者比例有增加趋势,从年至年,中国肺癌患者的吸烟率从62.9%下降至51.1%,而女性的吸烟率一直在低位徘徊,但女性肺癌患者比例却增加了。这组数据说明有直接吸烟以外的因素在威胁女性,不能因为不吸烟就对肺癌掉以轻心。女性肺癌高发的三大原因详解
厨房油烟不起眼的厨房油烟里究竟有多少坏东西会伤害我们的身体,都知道油烟有害了,但是真正能“知行合一”的少。小助手今年春节亲眼所见,在家带娃的表姐,家里装着大几千的油烟机,但从开火到洗碗,油烟机一点也没用上。闲聊时表姐告诉我,不用是因为“油烟机声音太大,开了就听不到孩子的动静,不放心”。为了以后长久健康地陪伴孩子,油烟机就更得用了啊。有研究证实,相比做饭时开油烟机的女性,不开油烟机的女性患肺癌风险更高。所以,对于尤其爱吃煎炸炒的中国家庭来说,用好油烟机非常重要。最后提醒各位在厨房的作战的女性(男性),养成使用油烟机的习惯并记得在开火之前就把油烟机打开,做完菜过一会再关油烟机。如果是呼吸道、脸部皮肤特别敏感的人做饭时可以戴口罩。二手烟对不吸烟的女性来说,二手烟暴露可能是一个主要的危险因素。在从不吸烟的中国女性中二手暴露率高达71.6%,这估计占肺癌病例的24%。其实,无论男女,中国长期暴露在二手烟下的有7亿人。据估算,中国每年大概有10万人因为二手烟死亡,这里面有肺癌,也有别的癌症,吸烟和17种癌症及心血管疾病都有关系。吸烟者的烟草烟雾中含有约种有害化学物质,其中超过69种可致癌。可致癌的这部分化学物质会被直接吸入肺部,诱导基因突变,从而引发癌症。不致癌的那部分化学物质会赋予致癌物黏性,致癌物一旦吸附在基因上,十分难以清除。而二手烟内的化学物质和主动吸烟的没什么不同。很少有人知道,二手烟里一些致癌物质的含量更高。比如焦油和尼古丁就高达3倍,亚硝胺高达50倍…年龄因素必须承认,随着年龄的增长,人体内的细胞会出现不可避免的损伤,身体免疫力下降,患病概率自然就会增加。此前一直有媒体报道,癌症“年轻化“了,其实不是的,癌症还是属于老年疾病,本质上还是组织细胞老化之后的病理反应。虽然临床上发现女性的肺癌虽然越来越多了,但也有好的发现,大多数女性患者是腺癌,而且能在早期就发现的病例,治疗效果也不错。从现在起,注意做好定期体检,改掉不良的生活习惯,心态乐观地过好每一天,肺癌会离你越来越远。其他燃烧矿物燃料(主要是煤炭)造成的室内空气污染及其他因素包括结核病等肺部疾病的流行、住宅氡暴露和室外空气污染也可能导致女性肺癌患者增加的趋势。各种污染对肺部的损害已经形成,对肺癌我们不得不防。肺癌筛查
想要逃离肺癌魔爪,其实说简单也简单,做好一件事——肺癌筛查。随着大家对于体检的重视,通过低剂量螺旋CT的筛查会比之前的胸片检查的检出率高出很多,这是一个重要的原因。而且肺作为一个呼吸器官,外界的很多微小生物、粉尘等都会通过呼吸沉积在肺内形成一些结节样的改变。另外像一些感染性的疾病,像细菌性的感染、真菌性的感染、寄生虫的感染等也可以造成肺部结节样的表现。肺部良恶性肿瘤也可以表现为结节,所以结节形成的原因是多种多样的,而不是说一发现结节就是恶性的。结节主要分为两大类:一是良性结节,凡是不是恶性肿瘤的都是良性结节,二是恶性肿瘤,其中恶性肿瘤以肺癌为主。检查费用
LDCT检查本身费用也不高,全国不同地区,医院价格不一,但平均来说就是数百块,最多不超过块。LDCT肺部筛查也是最简单的检查之一,不需要吃药,也不需要打针,只需你在进行胸部扫描时必须屏住呼吸至少6秒钟。虽然LDCT有很多优点,但毕竟也是有辐射的,所以不是每个人都需要做LDCT筛查,一般是肺癌高危人群才需要LDCT筛查,那哪些人是肺癌高危人群呢?我国肺癌高危人群定义为年龄≥40岁且具有以下任一危险因素者:高危人群
(1)吸烟≥年支(或20包年),或曾经吸烟≥年支(或20包年),戒烟时间<15年;(2)有环境或高危职业暴露史(如石棉、铍、铀、氡等接触者);(3)合并慢性阻塞性肺炎、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者;(4)既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者,尤其一级亲属家族史。
除此之外,还需考虑被动吸烟、烹饪油烟以及空气污染等因素。LDCT可作为高危人群肺癌筛查的可靠检查手段。推荐筛查周期每年1次。
如果LDCT筛查结果发现肺部结节阳性怎么办?
首先,不要太过紧张。因为,任何筛查手段都存在“假阳性”,也就是把没患病的人报告为“阳性”,灵敏度越高的检查手段,假阳性率通常也会比较高。因此,当LDCT提示恶性结节可能的时候,应立刻到专科就诊,医生可能要求你另外做一些检查(如细胞学检查、穿刺活检等),并结合各项结果综合评估判断。如果LDCT筛查结果没发现肺部结节,也不要掉以轻心,烟照吸。因为有些病理类型的肺癌长得比较快。例如,小细胞肺癌最快只要一个月左右,癌细胞数量就会翻一倍。因此,在出现胸痛、咯血等症状时,应及时就医。更不能因为有了筛查手段,就保持吸烟等高危生活方式,戒烟并保持健康的生活方式才能让肺癌真正远离你。肺癌的治疗外科手术从切除肿瘤到整个的全身治疗,以及快速康复,我们治疗的是人,而不是治疗的是肿瘤。所以,我们更