多年前就有肺气肿，因无症状所以也不注意，有人说不能抽烟了，也没听进去。几年过去了，发觉痰多，一用力气就会气喘，网上查资料，问知乎，看头条，现在大数据，大量的慢阻肺消息向你涌来，不看不知道，一看吓一跳，终于下决心去看医生，医生说，此病只能延缓，不可逆转，配了药，当引起重视哉！
每周跑步2到3次，坚持下去，什么冠心病慢阻肺都有明显的改善。
慢性阻塞性肺疾病是一种呼吸道气流受限的肺部炎症或者肺气肿，可进一步发展为肺心病甚至是呼吸衰竭，需要引起重视。
慢性阻塞性肺疾病的症状为咳嗽、咳痰、有时会出现胸闷、胸痛等症状，痰液阻塞气道或者炎症加重时，会有气促、喘息、呼吸困难等情况出现，是非常危险的。那么，重度慢阻肺的患者该怎样改善呢？
1、首先要从心态调整做起。虽然此病是一个不可逆转的疾病，但是只要患者可以保持良好的心态，避免不必要的紧张焦虑，并且遵医嘱，长期规范地进行用药，则可以有效地控制疾病，缓解一些症状，进而减缓慢阻肺的加重。有时候，自我暗示是很重要的，自我鼓励，不要让疾病压倒自己，有助于促进疾病的恢复。
2、患者可以根据自己的身体情况制定合理的锻炼方式。平时可以进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳、呼吸操等，可以增强肺功能，增强自己的身体素质，提高患者免疫力，减少呼吸道的感染发生，就可以有效降低慢阻肺的发作。
3、可以进行家庭氧疗，也有助于改善患者的肺功能。
另外，患者需要少食多餐。可以多进食新鲜蔬菜、水果，适当吃一些肉类、鱼、鸡蛋、牛奶等，也有助于身体的健康。