我们听到最多的就是脑出血，脑梗死，但是现在又有一个新的疾病叫脑萎缩。我们的大脑是最高的指挥中心，人体所有的器官和组织的活动都由大脑支配。
如果大脑出现问题，对我们的危害将会是全身性的，甚至会有死亡的风险。脑病变的类型有很多，脑萎缩就是其中的一种。
最常见导致脑萎缩的原因其实就是高血压，血脂异常，脑动脉硬化等疾病，这些都可能导致脑萎缩。
01什么是脑萎缩？出现脑萎缩时，身体有什么反应，医生：留心观察
脑萎缩，是指脑组织本身发生器质性病变，而产生的萎缩。
脑萎缩可分为生理性和病理性，生理性：有些人可能天生的脑组织就相对比较小，或者是小于大部分人的正常值，而有的人是随着年龄的增长，增龄性的，在这种情况下是没有任何表现的。
病理性：比如痴呆，现在广大的群众比较在意的痴呆的问题，就会出现大脑半球或者小脑的萎缩，还有一些特殊的疾病，比如遗传性共济失调，选择性的造成小脑或脑干的萎缩。
02脑萎缩身体会有哪些症状及表现
1、性格行为的改变：通常性格改变为本病的早期症状，有些病人表现得落落寡合，亲人缺乏感情，生活习惯刻板怪异，性格急躁等。
2、记忆障碍：记忆缺损发生比较早，比如经常丢了东西，遗忘了自己说的话，等随着病情的发展就可能会出现记忆力完全丧失的症状。
3、智能减退、痴呆：通常表现为理解判断，计算能力等，智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作和家务，甚至严重的还不能够回答自己的姓名、年龄，出门后找不到家等。
4、全身的症状：这种病早期的病人通常会出现头晕，头痛，失眠多梦，腰膝酸软，手足麻木，反应迟钝的症状。
在躯体方面常常表现为发白齿落，皮肤干燥，色素增生等，有一部分患者会偏瘫，癫痫，震颤等。
03脑萎缩就是老年痴呆吗
脑萎缩与老年痴呆是两种不同的疾病。老年痴呆大部分会表现为脑萎缩，但是脑萎缩不一定就是老年痴呆。
老年痴呆是老年人随着衰老而出现的一种认知功能障碍，它可以影响病人的生活质量和社会能力。
如果是由脑血管病、脑外伤、脑炎，脑肿瘤引起的痴呆，不会伴有脑子的萎缩，低血糖，甲状腺功能减退，维生素B12缺乏，一氧化碳中毒，导致脑子代谢障碍出现痴呆，也没有脑子的萎缩。
多数老年痴呆的患者，有脑萎缩的情况存在，在进行头颅CT或者核磁检查，可以发现有明确的脑组织体积变小，脑细胞数目减小，脑沟回加深等临床表现，但并不是所有的脑萎缩患者，就一定会发生老年痴呆。
04怎样预防脑萎缩
脑萎缩疾病是一种缓慢性进展性疾病，患有脑萎缩疾病的患者，在日常的生活里，要多做一些户外运动，比如打太极拳，跳舞，游泳等运动，这样是可以有效预防脑萎缩的。
脑萎缩疾病是不能完全治愈的，只有得到针对性的预防和控制，才能进一步改善脑缺血方面的问题，控制脑萎缩的加重。
有很多患者，是由于体内缺乏微量元素，引起的脑萎缩，这就需要这些患者，针对性地补充体内所需要的微量元素，来达到预防脑萎缩的目的。
05吃哪种食物可以预防脑萎缩
1、补充海产品、食用菌、豆制品：脑萎缩患者应该多食用一些海产品，食用菌，豆制品等，如鱼类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，这些可以使机体获得足够的矿物质，在烹饪菜肴的时候，不要放过多的味精。
脑组织通过酶的转换，使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。
2、脂肪酸类食物：膳食中提供充足的必需脂肪酸，是极为重要的，它是大脑维持正常的功能，不可缺少的营养物质，如核桃，鱼油，红花油，月见草油等都是富含脂肪酸比较多的。
3、维生素类食物：如维生素E、维生素C和丰富的食品，如棉籽油，玉米油，花生油，芝麻油等，这些都具有抗氧化的物质，能够延缓衰老。
健康温馨提示：我们在日常的生活中，一定要仔细的观察身体上发生的这些细小的变化。身为子女的你，也应该要多观察家长的异常变化，如果出现了平时没有的现象，医院去做检查，避免自己的盲目大意，而延误了最佳的治疗时间。#爱乐养生指南#