导语：衰老是自然界的正常现象，万物都有衰老的一刻，这是不可逆的，谁也不可能和时间作对。衰老的不只是年龄，还有身体的各项身体机能，器官逐渐衰老，会引起很多身体问题。所以人到老年出现这几种情况不是病症，是正常现象。
人到中年，这5个部位要更加重视！
1、心脏问题
心脏的任务很艰巨，担任着全身的血液循环，人到老年之后，心脏的功能和活性都会慢慢降低，进而引发一些心脏的损伤，引起一些疾病，比如冠心病，血管硬化等等，都是非常
需要重视的疾病，如果这些疾病继续加重，还很有可能引起更加严重的后果，比如心梗，心衰竭等等。虽然这是衰老的正常现象，也是需要引起重视的，老年人对于疼痛的反应会变慢，所以有条件的最好定期去体检一下，发现了问题尽早治疗，很多疾病都可以在早期的时候的得以根治。
2、骨骼问题
最经常发生的就是骨质疏松问题。根据研究调查显示，对于70岁以上的老人，患有骨质疏松的比率占了40%以上，可见这种问题是非常普遍的。主要引起的原因就是因为肠胃能力减弱，对钙元素的吸收能力也变弱，导致身体中钙元素的缺失，进而引起骨头中的骨密度降低，造成骨质疏松。这种疾病很有可能引起全身酸痛，增加骨折风险，虽然现在大多数骨折都能治好，但是也不要当回事，如果骨质疏松严重，骨折也不是轻易能治好的。
3、大脑问题
最主要的表面就是记忆力衰退，人到老年之后，大脑出现生理性的萎缩，这都是正常现象，不可避免的，所以会引起一些脑部功能和记忆出现受损，造成记忆力衰退等现象，如果情况较为严重，很有可能就会引起老年痴呆。老年痴呆的前兆就是记忆力衰退，目前针对这种病症并没有很好的治疗方式，最好的就是采用干预的方式进行缓解，如多活动活动身体，多活动活动脑，多出去参加社交等等。
4、代谢问题
人到老年之后，肥胖成了最为常见的问题，主要原因就是人到老年之后，吸收消化能力下降，肠胃造成食物的堆积，再加上老年人的运动能力有限，每日摄入的能量和消耗的能量不匹配，造成肥胖问题，进而很有可能会引起高血压、高血脂等疾病，增加骨骼负担，造成骨折等现象。
5、免疫力问题
到了老年之后，免疫力就会慢慢下降，各种大小疾病都会找上门来，免疫系统是我们自己保护自己的一种手段，到了老年之后，这层屏障就会越来越薄，老年人提升自己免疫力最好的方式就是采用药物或者保健品干预的方式进行补充，并每天增加适当的运动，养成健康的饮食习惯，每日清淡饮食，多吃水果蔬菜，多补充维生素，保持良好的心情，养成规律的作息习惯，这些都是提高免疫力很好的方式。#夏方养生指南#