冬季雾霾伤肺，几个简单瑜伽动作保养肺部！
北方已经深入冬天，开始了寒冷干燥的气候，出门没有厚实的棉衣羽绒服，就没办法抵挡住凛冽的寒风。但是在冬季，不仅仅是凛冽的寒风没办法阻挡，还有一个致命的气候劣势让我们处在健康危机当中。
这边是冬季多发的——雾霾。雾霾属于空气污染现象，在空气中会存在可吸入颗粒物，造成呼吸道疾病，例如：咳嗽、咽喉炎、支气管炎、呼吸道感染等等……这些问题一经出现，就比较难以治愈，是属于漫长治愈型的疾病。在冬季，雾霾多发季节尤其容易中招。
且因为气温变化较大，肺部很敏感，干冷的空气也同样会让呼吸系统备受考验。此时，我们要更加