导语：相信大家都清楚，肺癌对于人类健康与生命威胁最大的恶性肿瘤之一，尤其是近五十年来，很多国家均报道过肺癌的发病率和死亡率明显增高。
主要因素在于肺癌早期十分难被发现，当患者感受到异常的时候，病情往往发展到了中晚期，但是主要足够细心，还是可以发现肺癌的异常表现的，如下文中提到的这五种。
肺的主要功能是什么
肺是人体最大的呼吸器官，肺脏主要掌管人体的气体交换，包括吸入氧气和排出二氧化碳，肺的主要功能包括肺通气与肺换气功能。
（1）肺通气：肺通气指肺与外界进行气体交换的环节，指肺吸入自然界的氧气，肺通气功能检测指标主要有静息通气量、肺泡通气量、最大通气量时间、肺活量以及峰流速等指标。
（2）肺换气：肺的换气功能又叫做内呼吸，是指肺组织与血液进行气体交换，肺泡内的氧气进入血液，供组织器官利用，血液中的二氧化碳进入肺泡里，再通过呼吸性支气管、支气管、气管排出体外。
如果肺部不好，则会出现5种异常，可以自己检查一下
声音变哑
一般正常情况下，感冒咳嗽或大声用嗓子后均会出现声音嘶哑的症状，不过持续时间会慢慢恢复。
但是突然间声音嘶哑，不要以为这是因为喉咙有问题，应该警惕肺部有病变。由于一旦形成肺癌，会造成纵隔神受压，说话就会变得低沉无力、嘶哑等。
咳嗽痰多
咳嗽痰多是肺病患者最主要的临床症状，在肺病发病初期会因咽喉管刺激导致患者出现剧烈咳嗽的表现，一段时间过后也会伴随黄色或白色粘液痰和血痰。
如果最近一段时间这种症状频繁发生的话，并出现剧烈咳嗽咳痰的症状，就需提高警惕，十分有可能是肺部出现了问题。
胸口疼痛
在日常生活中，我们身体的肺部就在胸口的地方，因此一旦肺部出现了问题，那么胸口还是很容易会感受到的。
有些朋友出现胸口疼痛，觉得是因过度劳累引起的，稍作休息就好了；但不过这种情况在休息以后都无法缓解，甚至还会慢慢出现钝痛感，那么还请一定要考虑一下肺部健康问题。
嗅觉下降
肺和，则鼻能知香臭矣。鼻子的通气、嗅觉等，若想要正常发挥其功能，则必须依赖肺气。若肺部受损的话，肺气不宣，则会影响嗅觉的灵敏度，导致嗅觉下降。
手指变粗
有部分人经常发现自己的手指会变粗。若发生在冬天，只有一根手指变粗了，那你就不必太担心了。
大部分是由血液循环问题引起的。若你的十个手指同时变粗，而且只出现在手指上，那么你必须引起足够注意。因为它十分有可能是由慢性肺病引起的，严重的病例甚至可能是肺癌。
冬季养肺建议少碰1物，常饮2水
少碰一物：
香烟
吸烟有害健康，这是老少皆知的一件事，但是却又很多人很难将香烟戒掉，香烟在燃烧的过程当中会释放出上百余种有害的物质，这些物质会携带空气中的灰尘一块进入肺部当中导致肺结节的出现，长时间吸烟易使肺部变黑，影响肺活量。
因此，为了自己着想，为了家人的健康着想尽早戒烟，平时一定要远离二手烟的环境。
常饮2水：
鱼腥草水
可能多数人难以接受鱼腥草的味道，不过鱼腥草营养价值非常的高，可以起到清热解毒的作用。
尤其是对于一些长期吸烟的人群而言，用鱼腥草来泡水喝的话，可以加速肺部烟毒的排除，减轻肺部的负担，起到清肺润肺的效果，预防肺部疾病的产生，肺也会回报你。
百合水
百合有有新鲜与干燥的产品，用作食物治疗，新鲜产品的效果优于干品。
清凉降火润肺性能，有十分好的稳定人的情绪，对有咳嗽、哮喘、神经衰弱患者好的食物。肺气肿、咳嗽、慢性支气管炎，食用百合可改善肺功能，减轻症状。
如何调理肺部？
若想要调理肺功能可以进行饮食调理、运动保健，还需保持良好心态。
1.饮食调理。若想要调理肺功能，平时需做好饮食调理工作、保持清淡饮食，少吃油腻辛辣、刺激性的食物。
可适当吃点蔬菜、水果，如雪莲果、梨、苹果等，可以补充身体缺乏的水分，还可以增强身体抵抗力。平时最好不要经常抽烟、喝酒、喝咖啡，以免影响肺功能。
2.运动保健。经常参加体育锻炼，对于体质的提高是十分有帮助的，也能够增加人们在面对疾病时的抵抗力。
特别是像跑步、游泳等有氧运动，对于锻炼心肺功能特别有益处，常做这些有氧运动，心肺功能得到提升，自然肺部也得到了很好的保养。
.保持良好心态。在中医角度分析，悲则伤肺。也就是说，若人过度悲伤的话，就会导致肺功能减退。
由此可见，人在日常生活中一定要积极调节自己的心态，减少过度悲伤的情况发生。用积极乐观的心态去面对生活，这样对自己的身体和肺部均有很好的帮助。
结语：文章到此就结束了，若你还有什么疑惑或者想说的，不妨在下方评论区留言讨论。