我市百岁女寿星人数为男寿星的四倍
近日，从市老龄委办公室了解到，目前，我市60岁以上老人有52.3万人。其中，80岁以上高龄老人约7.2万人，男性24600多人,女性47300多人，百岁以上老人有729人，男性137人，女性592人。面对这些数据，不知大家是否有此疑问：在我市，为何80岁以上高龄老人人数女性比男性竟多出将近一倍?而百岁以上老人女性人数是男性的四倍多?
其实这一现象在全国也是普遍存在的，其主要原因是男女生活习惯，饮食习惯，环境因素差异造成。市中医院保健科韦医生说。据了解，在2010年第六次全国人口普查得到的数据来看，我国男性人口平均预期寿命为72.38岁，女性为77.37岁。在采访中，医生告诉，男女高龄人数差异的原因主要来自多方面，与女性相比，很多男性的生活方式不科学不健康，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康的两大杀手。而且烟酒对男性的损害远远大于女性。此外，男性基础代谢高，爱逞强，爱冒险，吃饭时习惯狼吞虎咽或暴饮暴食，这同样不利于健康。而女性则无太多的不良嗜好，对于缓解生活压力的方式也比较多样化，例如逛街购物，唱歌跳舞，旅游等。
韦医生强调，态度决定寿命，男人的社会角色导致他为了成功，为了养家糊口，必须超负荷地工作和付出，因此，大部分男人应酬多，熬夜多，生活不规律等不良习惯已成为生活常态，在工作上，总体而言，男人所要承受的压力也比女人更大，而多数男性却没有很好的解压方式，不少人会通过抽烟喝酒来排解苦闷，这绝对是错上加错。
不贪欲妄想，使真气和顺，恬淡虚无，精神内守，阴阳平衡，市民族医院中医内科副主任许永昌从中医的角度概括了人的养生理念，思想上的自我调节，精神上的安定清静，对于身体健康起到很重要的作用。很多人，特别是男性在年轻的时候，血气方刚，对欲望追求不易满足，工作每天不知疲倦，神经高度紧绷，没有很好地保护自己的身体，更没有养生意识。往往在年轻的时候，自己的身体已被提前消费，从而导致年长后多种疾病的发生。
许医生还说到，尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实，但是，只要男性遵循健康生活的四大原则，就可以延年益寿。这四个原则是，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，年轻人应该保持良好心态，提高自我保健意识，培养良好兴趣爱好，善于缓解压力。而对老年人而言，家人应给予他们更多的关怀，饮食上应低盐低脂低糖，起居有常，早睡晚起，适量运动。建议老年人每年到医院进行一到两次的全身检查，如感身体不适，应尽快就医。