11月18日是第19个“世界慢阻肺日”，为提高慢阻肺知晓率，加强危险因素防护，普及肺功能检查，促进早诊早治，实现系统性规范化治疗，近日，医院呼吸内科文小平副主任医师就“如何防治慢阻肺”进行了相关分享。
“慢阻肺“到底是什么病？文医生表示，“慢阻肺”是“慢性阻塞性肺疾病”的简称，是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，以持续呼吸症状和气流受限为特征，通常是因明显暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和肺泡异常所致。用老百姓的话来理解：“慢阻肺”就是慢性支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病进一步发展的结果。
“慢阻肺”有哪些危害？文医生表示，“慢阻肺”是呼吸系统疾病中的常见多发病，是仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病，患病率和病死率均居高不下，“得了这种病，首先可能是活动后感觉呼吸困难无法维持一定的体力活动，到后期呼吸困难的严重程度可以发展到无法独立完成漱口、穿衣等日常活动。”
那么，有哪些因素可能引发“慢阻肺”呢？文医生解释，发病原因未完全明确，目前认为与吸烟、空气污染、长期接触生物燃料、反复发生的呼吸道感染等原因有关。
“慢阻肺”如此让人难以捉摸，在生活中我们怎么才能知道自己是不是得了“慢阻肺”？文医生表示，“慢阻肺”表现有较长时间的慢性咳嗽、咳痰，逐渐加重的活动后呼吸困难，以及喘息、胸闷等常见症状，同时还可能出现体重下降、食欲减退、骨质疏松、焦虑或者抑郁等症状，“如果您年龄大于40岁、吸烟或者曾经吸烟、长期慢性咳嗽、咳痰，比同龄人更容易出现活动后气短，提示您可能患有‘慢阻肺’，医院做胸片、CT和肺功能检查来进一步确定您是否已经患上‘慢阻肺’。”
文医生表示，“慢阻肺”不能被治愈，但是可以预防和控制。他解释，戒烟，加强职业防护和减少空气污染，适当加强体育锻炼，积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染，老年人定期注射流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等都是预防手段。
文医生提醒，慢阻肺的患者由于肺部疾病的原因，呼吸相对于健康人来说需要消耗更多的能量。因此，在摄取食物时更应注重热量、维生素和微量元素的摄入量。
此外，寒冷空气可以刺激呼吸道容易继发呼吸道感染，引起“慢阻肺”急性加重，当下天气越来越冷，文医生建议一定要注意保暖，预防感冒；保持室内环境的清洁和通风；戒烟、坚持锻炼身体；改善营养状态，适时接种流感疫苗和肺炎疫苗，养成良好的生活习惯，保持心态稳定。
慢阻肺患者若有咳嗽咳痰呼吸困难等症状急性加重时，医院就诊治疗。医院呼吸内科可为您提供专业的慢阻肺诊断和治疗，以及预防和肺康复指导，助您畅通呼吸，轻松生活。
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(通讯员何丽芳)
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