随着现代医疗技术的发展，越来越多的人在体检时发现肺部结节。很多人在听到“结节”这个字眼，就会自然而然的把它跟癌症挂钩，然后控制不住的会有紧张感。
最近在网上同样也有不少患者“查体时发现肺结节，医生却说个月后再复查，这万一是个肿瘤，拖这么久会不会耽误治疗啊？”“我这个结节旁边有很多毛刺，要不要紧？会不会是癌？”……
这些都是患者最常见的心理症结，甚至有的肺结节患者心理压力更大。
比如我之前门诊时遇到的一位患者，是一个25岁的年轻女生，咳嗽两个月，胸部CT发现右肺小结节，综合考虑是一个良性的结节，建议她继续观察，后来医院做了检查，结果都一样。
可是，她还是放心不下来，开始不断地搜寻资料，医院来复查，我能感觉到她的精神状态不是很好，想来是太过于担心结节会不会有变化。
对于这类肺结节患者，就属于病情不严重，但是心病重，有很大的心理负担，这对病情的恢复也是不利的。
这部分患者由于太过恐惧、精神高度紧张，很有可能会引起食欲不振、失眠、烦躁等不适，建议可以去看一看心理医生，帮助患者从心理上缓解焦虑和恐惧，放松心情。
除了要调整情绪，查出肺结节还应该注意哪些事项？由于导致肺部结节的病因繁多，生活中很多因素，包括肺部疾病、环境，甚至是生活方式，都有可能增加肺部结节的发生率。
所以当我们查出肺部结节时，除了要积极治疗、及时调整好自己的心态以外，还可以从多个方面来配合改善：
1.饮食方面：肺结节患者要养成健康的饮食习惯，注意荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素的食物，补充鸡蛋、瘦肉等蛋白质。同时注意避免进食生冷、辛辣、肥腻的食物。
2.环境方面：粉尘、雾霾等空气污染的环境可能使得肺结节发病，所以肺结节患者应该密切注意，尽量避免长期处于这类环境当中。
.生活方式：注意适当的运动锻炼，提高身体免疫力；避免吸烟酗酒，减少吸烟对肺部的损伤；注意休息，避免劳累，尽量避免重体力劳动或者剧烈运动。
4.随访治疗：如果在查出结节时，当下无法明确肺部结节的性质，且经过医生判断可以观察的患者，一定要谨遵医嘱，医院复查，医生会根据结节的良恶性以及病因来决定治疗方案。#健康科普#