今年64岁的马大爷，老伴走后，他就一直一个人住。平时就喜欢跳广场舞和打太极。他的身体状况一直很好，但就在两年前，他时不时觉得膝关节疼痛。
马大爷听别人说，人老了就会出现缺钙的情况，所以马大爷给自己买了很多钙片吃，然后逐渐习惯了膝关节的疼痛，好像觉得是自己已经老了。
直到一年前，疼痛还没有消失，而且晚上还总感觉到刺痛。还从国外代购了进口的止痛贴，用了两个月都没有效果，膝关节还是疼的厉害，有时候刺痛到脑壳都疼。最近马大爷一直咳嗽。直到在咳嗽中发现了血，这可把他吓坏了，在医院。因为马大爷坚持要先看他的腿，却没有查出什么，只是血沉有点偏高。但是在面诊的过程中，医生发现马大爷拇指有杵状指，于是询问他最近的症状，怀疑他可能有肺部问题，建议他去呼吸科，经过一系列检查，马大爷最终确诊为晚期肺癌。肺不好，往往离不开3个因素，及时远离，或能保护肺健康
1、空气污染
空气中混合的尘粒、微生物和化学*物会威胁呼吸系统的健康。长时间处于污染的空气中，再强壮的肺也无法抵抗，这将导致肺部的负荷过重，肺的正常功能受损，引发肺部疾病的发生。
2、吸烟
毫无疑问，吸烟对肺的伤害是极大的。吸烟时支气管上皮细胞内的纤毛会变短，使纤毛不规则，引起肺功能运动障碍，大大降低它的抵抗力，非常容易感染导致肺癌。
3、厨房油烟
大部分女性长期生活在油烟的环境中，或者使用一些含有劣质油，这也会导致肺部受损发生癌变。
肺部异常，身体往往会出现3个异常，占其一，趁早检查肺CT1、杵状指
当肺部受损时，可能会出现杵状指，手指变得粗大、增生，甚至还伴随着局部疼痛。症状严重的情况下，手指关节会出现不能弯曲和伸展。
2、关节炎症
肺癌主要表现之一就是身体关节的变化，但一般来说，当肺癌的病灶很小时，关节炎的发生不易被发现，而仅表现为游走性关节炎症状。
3、手臂疼痛
一旦癌细胞出现，臂丛神经就会受到压迫或侵犯，患者的手臂和小指会遭受放射痛，夜间更为严重。
日常做好2件事，或有利肺健康1、多喝水
每天保证水分充足，有利于肺部的正常活动，或者喝一些清淡的汤。可以在室内使用空气净化器和加湿器，来保持呼吸道和肺部的湿润。
2、深呼吸
吸气时，保持胸部不动，腹部尽量向外扩张；呼气时，胸部保持静止，但腹部尽可能向内收缩。吸入新鲜的空气，呼出浊气来帮助肺部保持健康。