肺是我们身体中重要的呼吸器官，也是一个重要的造血器官。由于现在大气的污染，雾霾天比较严重，所以就会对我们的肺部造成严重的影响。而且吸烟也是造成肺病非常重要的一个因素，大多数的肺癌患者都是由于长期吸烟所造成的。其实我们的肺部是一个娇脏，非常容易受到伤害，所以肺不好的人，在生活当中做好这4件事的话，肺病可能不敢轻易来扰。
肺不好的人，若做好这4件事，肺病可能不敢轻易“来扰”。
一、及时戒烟
香烟中含有几十种的有*物质以及致癌物，所以经常吸烟的人，*素进入肺中就会影响到恢复的健康，大部分的肺癌患者都是由于长期的吸烟对肺脏造成的伤害所引发的，所以如果想要预防肺部疾病的发生，我们首先就要做到的是及时戒烟。
二、感冒不要着急吃药
在生活中感冒是非常常见的症状，但是有的人身体一有感冒的迹象，可能就会自己先吃上两片感冒药，甚至还有一些人为了避免疾病的发生，有着服用抗生素的习惯，其实普通的感冒是不需要任何消炎或者是感冒药的，如果是由流感病*所引起的，可以适当的服用一些药物来缓解。否则的话可能就会出现胸闷胸痛，甚至肺炎的发生。
三、适量的运动
保持运动可以增强我们的身体免疫力，也能够增强体质，它是预防疾病发生的重要一步，如果体质较弱的话就非常容易一感冒就引起肺炎的发作。所以保持体育锻炼，不仅可以提高我们身体的免疫力，也能够增强心肺功能，起到保养肺脏的作用。
四、咳嗽别着急吃川贝
如果出现了呼吸道感染的话非常容易引发咳嗽，很多的人出现了咳嗽就会吃川贝炖梨。其实盲目的使用川贝来治疗咳嗽或者是用其他的偏方都是不可取的，我们应该首先查清楚咳嗽的原因，再进行针对性的治疗，盲目的服用可能会给身体带来其他的一些影响。
今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。