导语：肺部是我们身体很重要的器官，它是我们身体负责呼吸的主要器官。肺部受损了，我们就不能够正常地呼吸。
据不完全统计，每年患有肺癌的患者，全世界有近万例，但是现在如此庞大的患病几率，也让人们惶惶不安，而且一旦得了肺癌，癌细胞还会扩散到身体的其他器官，而且很多被迫吸他人二手烟的女士，肺病的发病率也是逐年增高。这一切，都让人们意识到，应该好好保护一下肺部了。想要保护肺部健康，首先要弄明白是什么导致了肺癌的产生呢？
一、哪些原因造成了肺癌呢？
很多女士每天不仅要面对外界的雾霾天气，而且身边有很多男士抽烟，另外经常接触厨房，油烟吸入比男士还多，这些都会对女士的肺部造成影响。
很多男士因为经常抽烟，另外接触外界空气中的雾霾和灰尘，这些对于肺部的影响很大，而且烟龄时间越长，对肺部的损害越大。
二、为什么发现肺部出现问题，多数都是癌症晚期呢？
平时因为工作忙，医院做定期体检，平时如果身体不舒服，感冒了，或者咳嗽、胸闷都不太重视，认为是小毛病，忍一忍就没事了。除非感医院。但是往往这个时候，检查出肺部出了问题，而且还是晚期。
三、双腿早已经给出提示，只是很多人没注意，肺癌早已悄然而至
某些时候，身体关节感觉疼痛的时候，我们不能轻视，很多人认为是缺钙了，但是缺钙引起的关节疼痛与肺部问题引发的疼痛，两者是有区别的。肺癌引起的痛点，多数集中在手肘部位，脚踝部位，膝盖等这些地方，而且还伴有灼烧的感觉。如果有这种症状，医院，进行及时的检查，切勿拖延。
四、身体有这2个症状，该检查肺部了
1、咳血
咳嗽是我们身体的一种自我调节的保护功能，比如咽喉进了异物，通过这种方式就可以将其排出，但是，如果咳嗽时间过长，而且痰中带有血，说明肺部的问题很严重，必须尽快及时就医。
2、莫名其妙就发烧
感冒的时候，有人发高烧，也有一些人低烧，这个情况各有不同，有风寒与风热之别。但是如果与感冒无关，低烧一直不退，说明肺部或许有炎症了，或许胸腔内有了硬块。
五、做好3件事，或能帮助预防肺部出现问题
1、有氧运动
平时要加强体育锻炼，保证肺部动力充足，多做有氧运动，平时不要久坐，多活动，才是增强心肺功能最有利的方法。不过，不要在雾霾严重的时候去户外，不利于保护肺部健康。
2、多吃清肺的食物
平时多吃一些清肺的食材：例如黑木耳、萝卜这些食物，不仅能让肺部更干净，还能增强身体的抵抗力，有利于增强肺部功能。
3、医生建议：清除肺部垃圾，保护肺部健康，可以尝试多喝清肺茶
冬季是上呼吸道容易感染的季节，冬季气候干燥，但是肺部喜欢湿润的环境。因此保护肺部健康，平时要注意给身体补充水分，另外还可以在水中加入有利清肺的食材。某些医学书籍也有相关记载《临证指南医案》中写道：将胖大海，金银花，罗汉果、金银花等食材配合在一起，根据合适的比例组合，用开水冲泡，有利于清除肺部垃圾。
罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、润肠通便、解*清肺火
胖大海：清肺热、利咽喉、清肺部垃圾*素
菊花：清肝明目、清热解*、疏散风热
如果您想配置，也可以按照以上方法进行调配。但是如果您掌握不好配比量，您也可以选择这个同款清肺茶包：所有的食材我们都是按照合理的比例精心配制，并且分装到每一个独立的小茶包中。您想喝的时候，可以随时冲泡，很方便的哦！
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