#夏方养生指南#
牙齿是人类的咀嚼器官，分为乳牙和恒牙。一般情况下，乳牙有20颗，第一颗乳牙在6月龄时萌出，到2岁半20个乳牙全部萌出；恒牙一共有28至32颗，从6岁开始萌出，到12岁左右恒牙萌出完毕。
老人常说“老掉牙、老掉牙”，人老了牙齿自然会掉，但牙齿并不是“老”掉的，而是多由牙周病所致。如果长期口腔清洁不到位，口腔中的牙垢就会形成厚重的牙结石，进而引发牙周炎，使牙龈容易出血，严重就导致牙齿松动，时间长了牙齿就会“脱落”。
01老年人口腔健康10项指标：
①牙齿清洁
②无龋洞
③无疼痛感
④牙齿和牙龈颜色正常
⑤无出血现象
⑥牙齿排列整齐
⑦不塞牙
⑧无缺牙
⑨咬合舒适
⑩无口臭。
维护口腔健康，不仅要防患于未然，更要患病后及时治疗，如果年轻人忽视口腔健康，同样会导致出现蛀牙、牙周炎等疾病，严重的话也会掉牙。另外，得了牙周炎，要尽早进行治疗，如果拖延不治，“左邻右舍”的牙也会被传染，千万不要等到无牙可保的时候才感到遗憾。
02有人说，老年人掉牙易增加老年痴呆的风险，这种说法有科学依据吗？
关于这一问题，日本一个研究小组曾做过专项调查，他们针对个住院老人进行了为期5年的研究追访，在研究过程中对掉牙颗数不同的老年人进行了综合的分析对比，经过长时间的研究发现：剩余牙齿越少，患老年痴呆的风险就会越高。
这项研究数据中详细的指出，剩余牙齿20颗以上以及剩余10-19颗、1-9课的老年人，患上老年痴呆的几率分别是81%、62%、63%。从科研人员给出的数据来看，老年人掉牙情况的确与痴呆的发生有关联，可具体什么原因他们并没给出明确的证据，也就是说，老年人掉牙易增加老年痴呆的风险的说法，并未有科学依据，大家不要轻信。
03掉牙背后的原因，值得