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我们的一呼一吸根本离不开肺部，所以肺部是我们身体重要的器官。但是最近几年，患上肺部疾病的发病率在逐渐的增高，其实这与我们在平时缺乏对肺部的保养有着密不可分的关系。如果肺部出现了问题，身体会向你发出很多求救信号，建议你别忽视。
肺不好，身体的表现不会骗人，若你全中，最好去查下肺功能
咳嗽痰多
肺不好，最明显的表现就是会出现反复咳嗽的情况，大部分情况下还会伴随着咳嗽痰多的情况，如果在日常生活中经常出现剧烈咳嗽咳痰，而且还可能会出现科咳血的情况，这就需要提高警惕了，这是肺功能病变的重要表现之一，身体不会骗人，希望你最好去查下肺功能。
呼吸不畅、胸口发闷：
如果肺功能降低的话，就会严重影响到人的呼吸，你会发现自己的呼吸变得非常的不通畅，而且甚至出现胸口发闷，胸口疼痛的情况，这也是身体在向你发出控诉，希望你该好好的检查一下自己的肺功能。
身体免疫力下降：
很多人可能仅仅只以为肺部只是呼吸器官，其实它对于参与身体正常的新陈代谢也具有密切的关系，它能够有利于帮助维持身体的抵抗力和免疫力，如果肺功能下降的话，身体的免疫力也会随之而降低，所以如果在日常生活中你经常感冒发烧，很可能也是肺在向你求救。
如果以上这些情况你全中的话，希望你别忽视，抓紧时间去进行相关的检查和治疗。在日常生活中也可以通过食疗的方式来帮助滋润肺部。
养肺离不开吃，最润肺的食物找到了，快把它加入你的饮食清单吧
山药：养肺离不开吃，山药是最润肺的食物之一。若你爱吃，能够有利于帮助清肺润肺，排出肺中*素和垃圾，提高肺功能。
梨子：含有大量的水分、营养物质，具有很好的清肺润肺的功效，希望你把它加入你的饮食清单，能够帮助提高肺的呼吸和代谢功能。
百合：百合是一种药用价值非常高的中药材，对于滋阴润肺也具有非常好的效果，而且还能够帮助宁心安神，提高睡眠质量。
银耳：银耳的营养价值也是非常高的，他对于滋阴养肺也具有非常好的效果，如果在日常生活中你把它列入饮食清单的话，你的肺会笑开颜。
白萝卜：白萝卜的营养价值也是非常高的，而且非常适合冬天吃，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，吃点白萝卜，能够帮助疏通肺气，排出肺中的*素和垃圾，提高肺功能。
希望以上这些食材你都爱吃，这样的话能够让你拥有一对*金肺。