目前我国高血压患者接近三亿人了,就是说5个人中就会有一个人是高血压,但是很多人却不知道自己是高血压患者了,往往忽略导致严重后果。
身体出现哪些信号就要怀疑得了高血压
1、头痛和头重
高血压引起的头痛多半出现在后脑部位,并伴有恶心、呕吐感;若经常感到头痛又很剧烈,同时又恶心作呕,这就是向恶性高血压转化的特有症状。
2、晕眩
高血压引起的晕眩症状,女性患者出现较多,男性患者也有这种症状。
3、烦躁、心悸、失眠
高血压患者性情多较急躁,遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。
4、注意力不集中,记忆力减退
早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。
5、耳鸣
高血压引起的耳鸣都是双耳耳鸣,持续时间较长,耳鸣严重。
6、腰酸肩痛
高血压病人会有经常性的腰酸肩痛症状。
7、肢体麻木
常见手指、足趾麻木或皮肤如蚁行感或肌肉紧张、酸痛。有一些病人,常会有手指麻木及颈、背部肌肉酸痛、紧张等症状,故有时被误诊为神经炎、风湿痛。部分病人常感手指不灵活。
血压的几个常识
1、健康人双侧肱动脉血压可不相等,二者之差可达10~20mmHg,一般以右上肢肱动脉血压为准。
2、高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似,但总的水平较高,波动幅度较大。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高。
3、30岁以下的正常人应至少每年测血压一次;超过40岁者每3~6个月应测量一次血压;多次血压超过/85mmHg者除应在医生指导下改变行为和生活方式外,更应每月监测血压,掌握血压变动趋势,适时采取对策。
4、服药治疗的高血压患者应该监测降压药作用最弱时点的血压(如晨起后血压)、最强时点的血压(如傍晚血压)和临睡前血压。一日多次服药者还要测量服药前的血压,其他时间的血压可以根据需要随时测量。血压控制平稳者最好每日监测晨起后和临睡前的血压。
刚确诊高血压的可能误区
很多患高血压已经来临可是患者却不自知,直到症状显现才会有所觉察,刚发现是高血压患者的几种心理误区。
1、对高血压不够重视
由于高血压比较常见,且在初期没有明显的症状,因此很容易被大家忽略。虽有头晕、视力模糊等症状,但一经休息即可缓解,不容易引起人们重视。
2、患者保健意识差
中年知识分子患病率明显高于工人的原因可能是多方面的,长期的持续紧张使许多人患上高血压。
3、不良生活习惯难以克服
很多的高血压就是因为日常不良的生活习惯造成的,可是在发现患有高血压以后,患者并没有及时纠正,仍然维持以前的习惯,这就导致了患者血压的不稳定。
4、治病就得靠药
很多的高血压患者太依赖与降压药,觉得只要按时服药就可以万事大吉。并不是这样的,如果高血压的非药物治疗不注意,高血压很难控制平稳。
诊断高血压后要做哪些检查对身体评估
一、体格检查
1、正确测量血压。由于血压有波动性,且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高,因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况。
2、测量体重指数(BMI)、腰围及臀围。
3、检查四肢动脉搏动和神经系统体征,听诊颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉有无杂音。
4、观察有无库欣病面容、神经纤维瘤性皮肤斑、甲状腺功能亢进性突眼征或下肢水肿。
5、全面的心肺检查。
6、全面详细了解患者病史。
二、实验室检查