碰巧夏天来了，许多人喜欢吃冰块东西来解暑镇凉。然而有肺寒体质的人在这个时候应该特别注意，平日里，他们必须选择新鲜温热的水果或普通的水果来吃，不要贪得无厌，损失惨重。
那么什么是温暖的水果还是扁平的水果呢？
例如木瓜、绿枣、桃子、人参果、苹果、龙眼、荔枝、榴莲等，特别是人参果和苹果适合肺寒或肺虚人；
除了吃这些相对温和的水果外，还要避免吃冷的水果，如雪梨、葡萄柚、橘子、枇杷果、哈密瓜、西瓜和香蕉，这些都应该引起注意。
另外，当水果刚从冰箱中取出时，会有一定程度的寒冷，有肺寒体质的人不能吃这些水果，他们必须把水果放在室温下吃，这样可以排除水果带来的冷空气。
