生活中健康饮食，最需注意的就是食物相克，下面为大家介绍最为全面的食物相克表，以供大家参考，避免误食，特别是有老人的家庭。
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食
鸡蛋不宜与糖同煮
与糖精、红糖同食会中*；
与鹅肉同食损伤脾胃；
与兔肉柿子同食导致腹泻；
同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。
猪肉食用后不宜大量饮茶不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
牛奶与瘦肉不宜同食因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间，此时互相促进吸收。
胡萝卜不宜与酒同食会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生*素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
紫菜不宜与酸涩水果同食
不宜与柿子同食，易造成胃肠不适。
蜂蜜不宜与葱同食
与大葱同食会引起中*，伤眼睛，引起眼睛不适，严重会导致失明。
土豆不宜与甜柿子同食。
豆腐不宜与菠菜同食同食不但钙得不到吸收，还会破坏本身内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病。
柠檬不宜与橘子同食
长期同食可导致胃溃疡，严重者会肠胃穿孔。
西瓜不宜与香蕉同食香蕉与西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高。
黑木耳不宜与白萝卜同食
同食能导致皮炎、皮癣、老年斑
羊肉不宜与醋同食同食会引发心脏病
鸡肉不宜与菊花同食同食会中*，后果严重，应坚决避开。
米汤不宜与牛奶同食同食会对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力。
听听你的肺腑之言——致死的呼吸系统疾病
今天我们先做个小游戏来测试大家的肺功能是否正常，游戏规则：
吹蜡烛法：点十根蜡烛，蜡烛起始距离为10厘米，每根蜡烛距离10厘米，深吸一口气，用力吹，看蜡烛被吹灭的情况。（小编温馨提示：吹蜡烛要注意安全哦！）
结果自测：如果距离嘴20厘米吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离10厘米还吹不灭，说明肺功能很差。
嫌麻烦的朋友还可以试试憋气法：手拿一张面巾纸放在嘴前，深吸气后憋气，看憋气时间。持续30秒以上表示心肺功能很好，持续20秒以下有问题。
但是我们今天要讲的患有这些呼吸系统疾病的患者，别说是做这些游戏了，连正常的生活都很困难，由于这些疾病的早期症状很容易被忽视，导致它致死率逐年增加，那么哪些呼吸系统疾病能够致死？对于它们我们又该怎么办？
今天很荣幸的请到了我国著名呼吸病专家，中国哮喘联盟会员，中华中医药学会常务委员，世界中医药学会联合会医养结合专业委员会理事，主任医师郭玉琴，帮助我们一起对抗那些难缠的呼吸系统疾病！
现在这个季节是呼吸系统疾病高发的季节，很多朋友也经常受反复咳嗽、呼吸困难的折磨。不是吓唬大家，有些严重的呼吸系统疾病真的能够导致死亡。
什么是呼吸系统疾病？
呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔。早期症状就是咳、痰、喘，很多人不以为意，等发展到呼吸困难、呼吸衰竭的时候，再吃平喘药、抗炎药已经起不到任何作用，不仅影响患者的生活质量，同时也加大了治疗难度。病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。呼吸疾病在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位。
这些致死的呼吸系统疾病在早期并不是那么可怕，只要我们平时多
