老年痴呆源头公布,这些被人推崇的养生 [复制链接]

#夏方养生指南#

老年痴呆并不是一个疾病的名称，而是泛指发生于老年人的痴呆，现代医学手段很先进，仍旧无法治愈这种疾病，只能通过药物治疗等方式延缓病情。

老年痴呆在老年人群中是一种非常普遍的疾病，此类患者大多都表现出神志不清、记忆丧失、自理能力差等表现，有一部分患者在受到外界刺激后无法做出相应的反应。对于患有老年痴呆的老年人我们更应该耐心地教导，常回家看看，多陪陪他们这些“老小孩”。

01老年痴呆发病前，常伴随哪些征兆呢？

1、语言能力下降，吐字不清

随着年龄的增长，语言能力就会有所下降，之前学到的东西都会慢慢忘许多话都无法。老年痴呆患者早期也会表现出明显的语言能力下降，往往话到嘴边却忘记自己想说什么。或是同样的问题重复好几遍。

2、记忆力下降，经常忘事

记忆能力下降，也是老年痴呆发病前所伴随的症状之一，发病者经常会表现出丢三落四或是不知道自己是谁，自己的家在哪？有时去超市买什么东西，前一秒还兴高采烈地冲向物品，下一秒就忘记自己要买什么了。

3、性格改变

患有老年痴呆的人有被人们称为是返老还童的老小孩，由于病情的发展会使这些老人的性格慢慢的转变，变得更加的自私，更为自己着想，就像牙牙学语的小孩子，任何事情都会斤斤计较。还会莫名其妙地发脾气。

02老年痴呆“源头”公布，这些被人推崇的养生习惯，别再盲目跟风了

1、过度使用清洁剂

很多人为了让家里看起来更加的干净整洁，就会购买大量的清洁剂，每天都会将家里打扫得干干净净。虽说干净整洁是好的，但如果过多的依赖这些含有化纤元素的清洁剂的话，则会使人体长期处于化学制品的环境下，使免疫功能下降，容易诱发疾病的发生。对于老年人来讲，更容易增加患有老年痴呆的几率。

2、饮食太油腻

许多子女每次回家都会给老人买很多好吃的，这些高热量高油脂的食物不光会导致身体变胖，还会加重老人心脑血管的负担，年轻人的肠胃可以消化掉，但老人的肠胃却无法消化这些高油脂的东西，就会使热量堆积在体内。从而影响健康诱发老年痴呆。

3、睡眠时间太长

大约到50岁后，大多数人就会面临退休的地步。每天闲来无事除了吃饭就是睡觉了。睡太长时间的觉也会导致大脑缺氧，使人体衰老的速度加快，从而降低人体免疫。力更容易增加患老年痴呆的风险。早睡早起才是最健康的生活方式，过多过少对身体健康都是不利的。

需要提醒大家，老年痴呆是一种令人非常头疼的疾病，以上三种被人们推崇的养生大家在，在看到后一定要避免此类情况的发生了，更要告诫家里的老人养成良好的作息时间和饮食习惯。另外，坚持运动也有助于避免老年痴呆的发生，希望大家都可以身体健康安度晚年。