肺部，是人体气体交换的场所，吸烟，是十分伤肺的行为。
长期吸烟，不仅会导致肺部“慢慢变黑”，日积月累，还会增加罹患肺癌的风险。
据调查显示，每天抽烟10支，肺癌发病率会提高13倍；每天抽烟20支，发病率会提高20倍；抽烟40支，发病率则会提高至65倍。
彪子家在农村长大，小时候，彪子不爱学习，录像厅里流行“古惑仔”，彪子每天都去看。
因此，彪子每天都喜欢欺负同学，还经常出去打架，很快，彪子就被学校开除了。
辍学后的彪子，更如“脱缰的野马”，与社会上不三不四的人混在一起，喜欢打架，脾气也越来越变得暴躁。
就这样，今年25岁的彪子，虽然有了工作，但是脾气没有改变，有一点“小事情”都会大发雷霆！
前段时间，彪子去吃饭，就与别人打了一架，打完架之后，彪子总感觉自己的手指较粗。
一开始彪子也没有注意，以为过几天就好了，然而两个月过去了，彪子的手指越来越粗，医院进行检查。
医院以后，医生就让他拍了肺CT，结果医生看了CT说彪子患了肺癌晚期！
听到这里，彪子立刻就大骂：我手指粗，你说我得肺癌了？你TM会不会看病啊？
医生便给彪子耐心的解释：通常手指出现这种情况，都说明肺部患了毛病。
听到这里，彪子不吱声了，看到病例后，忽然跪地大哭，求医生救自己一命。
医生经过询问，叹道：2件事做的太多，肺经受不起！
原来，彪子虽然25岁，烟龄却十多年了，每天都要吸三包烟！加上彪子平时的脾气不好，易怒也会使各种癌症的几率大大增加！
当手上出现1明显“标志”，是肺癌即将来拜访，不可大意！
杵状指
杵状指是指在某些病理状态下手指末端指节，尤其是背面的软组织出现无痛性增生、肿胀、肥厚，致使末节指（趾）变形，因酷似杵状而得名。
将两手的食指像下图这样并在一起：
正常的人，会在两个食指的指甲盖中间出现一个菱形的缝隙。但是肺癌患者如果按照上面的方式将两个食指并在一起，是不会出现明显的空间的。这是因为肺癌患者的指甲底部会微微隆起，这就是我们所说的杵状指。
此外，这3处疼痛，也要警惕肺病
1、肩膀疼
肩膀出现疼痛、酸痛的感觉，一般人很难联想到是肺部疾病引起的，所以大多会把这种情况当做肩周炎等关节疾病来治疗。
其实，肩膀疼痛，可能是肺部疾病的症状。
因肺尖部位离主支气管比较远，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，这些部位神经都比较丰富，所以会产生疼痛感和灼热感。
2、胸部疼
临床上，有高达50%以上的肺癌病人，在被诊断时，出现过胸痛的情况，常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。
长期抽烟的人群，如果在夜里，时常感觉胸闷胸痛，一定要提高注意！
此时肺部已经受损严重，如果还伴随着咯血、咳嗽、消瘦等，很可能是晚期肺癌的表现，医院进行相关治疗。
3、手臂痛
还有一分部肺癌患者，在夜间，经常性手臂痛疼。
主要是由于癌细胞开压迫，或者侵犯臂丛神经，出现放射性疼痛。
这种疼痛，往往在夜间更为严重，需格外警惕。
肺不好，要做好三件事
一、喝
苦苣地节茶
用蒲公英根、苦苣、桔梗、地节，搭配在一起，热水冲泡，代茶饮，即可。
蒲公英，具有“天然抗生素”之称，去火消炎，杀菌排*，效果尤佳，可消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，可以消炎排*，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出*素，还有助于缓解咽炎、慢性扁桃体炎等。
苦苣，是一种“药食两用”的小植物，可清热解*，利尿消肿，增强免疫力，帮助身体排*。
地节，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓、止咳等功能，《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降。
此四者搭配，可以有很好的润肺利咽、祛痰止咳、排*消炎。
二、动
扩胸运动
日常我们可以常做扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于杂质的排出。
每天坚持10分钟左右，可提高心肺功能。
三、揉
1、列缺穴
按揉列缺穴，有通上彻下的作用，可以使人更加清醒，让人有冲出雾霾，重见晴朗之感；
每天用食指指腹按揉此穴，每次2分钟；
位置：人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
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