济南妇儿医院开展世界更年期关怀日健康 [复制链接]

大家都可能遇到过这样的情况，原本温柔的妈妈或妻子突然变得爱发牢骚、脾气大、喜怒无常，那是怎么回事了呢？

根据联合国世界卫生组织估计，到年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，而80%以上的女性会遭遇更年期相关的不适或疾病。如何更健康地度过更年期，如何更有品质的享受中老年生活，医院在世界更年期关怀日为女性朋友们带来了一份健康“大餐”。10月18日下午，医院院长王秋燕为居民进行了“世界更年期关怀日”健康知识讲座。健康知识讲座主要对更年期女性生活方式的指导，更年期中医调理，更年期激素补充的利与弊、更年期营养和运动指导及更年期相关疾病预防等相关内容进行了讲解。

王秋燕院长指出，首先要做的就是接纳自己进入更年期的事实，平时要注意合理营养、适当运动，重视更年期健康管理。在更年期进行积极干预的女性，往往身高与年轻时相比下降不太明显，体态良好，也没有明显的关节疼痛、尿失禁及老年性阴道炎等烦恼。希望越来越多的女性能了解更年期，重视更年期健康管理，缓解早期症状，预防远期症状，平稳度过更年期，健康迈向老年期。此次公益讲座，旨在推广普及女性更年期保健知识与技能，增强女性健康意识和自我保健能力，呼吁全社会支持、关爱更年期女性，提高女性健康水平，对中老年女性身心健康起到积极的指导和提升作用。