间质性肺疾病

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健康丨护肺防病畅快呼吸 [复制链接]

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年11月18日是世界慢阻肺日,全球慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD)将今年的主题定义为:LivingWellwithCOPD-Everybody,Everywhere(改善慢阻肺患者生活,无论何人与何地)。

什么是慢阻塞?

慢性阻塞性肺病(COPD),简称慢阻肺,是慢性支气管炎和肺气肿的总称。患者常因呼吸衰竭而死亡,其致病因素主要与有害气体和有害颗粒引起的异常炎症反应有关,它的致残率和病死率都很高——全球40岁以上人群发病率已高达9%~10%。

按照国际上专家的共识,可将慢阻肺分为4级:

第一级,一般为有点咳嗽等症状;

第二级,做剧烈活动时有点气短;

第三级,做家务、上厕所、上楼时会出现气短;

第四级,在静息状态下仍然喘不过气来。

全球慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD)倡议将每年十一月第三个星期的星期三定为世界慢阻肺日,旨在让大家重视并预防该疾病。

治疗方法

①慢性期治疗

以维持性治疗为主,主要是调整生活方式,避免干冷空气的刺激,避免感冒,同时也可以选择一些化痰排痰液的药物。

②急性期治疗

需要根据导致病情加重的病原微生物种类进行治疗细菌感染,一般需要联合抗生素进行抗感染治疗,同时需要给予一些支气管扩张剂来促进痰液排出。

预防措施

①戒烟

吸烟是导致COPD的主要危险因素,不去除致病因子,单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此,戒烟是阻止COPD发生和进展的关键措施。

②远离污染环境

避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如炉火取暖、被动吸烟等,出门戴好口罩。

③健康饮食

少食多餐、少盐,多饮水、多食用山药、百合、花生等食物,避免产气的食物。

④加强锻炼

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬山、打太极拳等。

⑤呼吸机治疗

非创伤性机械通气的开展为阻塞性肺气肿患者家庭机械通气提供了条件。呼吸机的使用可以使呼吸肌休息,缓解呼吸肌疲劳,改善呼吸肌功能。

温馨提示

冬日已近,正是COPD多发期。在这里提醒大家要

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