北京白癜风的最好医院 http://www.wzqsyl.com/一转眼还有半个月的时间，年就过去了，这也代表着寒冬腊月也快到了。平时走在路上，看到很多小朋友都被家里裹得严严实实的，生怕寒冷的空气冻着孩子。不仅如此，在饮食这个问题上，很多家长也非常细心。但是，小孩子的脾胃功能弱，如果吃错了食物，就会引起脾肺虚弱，很容易出现一些常见的疾病，例如感冒、咳嗽。
为什么这么说呢？因为有些食物会刺激孩子的脾肺，致使孩子滋生更多的痰湿，加重咳嗽的症状，例如甜食、油腻等食物。这些食物会影响孩子的脾肺水湿运化功能，致使孩子滋生更多的痰湿，而且不能及时地排出体外。久而久之，孩子的咳嗽症状就会越来越严重。
但是，有这么3种水果，90后经常吃，如果煮给孩子，调理脾肺，明年一年少咳嗽。
1.煮苹果
苹果营养丰富，而且冬季非常常见，价格也便宜，所以很多家长都会给孩子吃很多。但是冬季气温较低，苹果也是有一定凉性的水果，会刺激的孩子脾肺。所以孩子吃的话，最好是煮一下，再给孩子吃。
2.煮雪梨
雪梨是冬季很常见的水果之一，因其水分含量大、有生津止渴、止咳化痰的功效，备受家长的喜爱。但是家长要明确一点，就是雪梨性寒，如果孩子已经出现咳嗽症状的话，直接食用，会对孩子的身体产生一定的不良影响，甚至是加重咳嗽症状。
冬季孩子脾肺虚、多咳嗽，多泡陈梗末给娃喝
入冬以后，很多家长都会给孩子吃一些补品，但很容易在无形之中伤害孩子的脾肺，所以如何调理孩子的脾肺，也显得格外重要。隔三差五用陈梗末泡一些水给孩子喝，调理脾肺、祛除痰湿，更好地帮孩子稀释痰液、排出痰液。最关键的一点是，陈梗末冲的水味道酸甜，孩子爱喝。
