导语：众所周知，肺是人体最重要的呼吸器官，一直为身体服务，然而，不良的饮食习惯和日常生活会损害肺部健康，诱发肺部疾病。
目前，肺结节的患者越来越多，这正好说明升肺的迫切性。
肺结节患者一般有这些异常，应引起重视
1、食欲不振
当肺部供氧不足，供氧不足时，活力就会下降，脾胃功能会受到一定程度的影响，导致消化不良和食欲不振。
2、胸闷、气短
肺结节的存在可能导致胸闷和呼吸短促，这种现象在夜间会恶化，很可能会出现肺气肿，这说明肺结节正处于快速生长期间，不容忽视，需要及时治疗。
3、脸色暗沉
肺部主导人体肤色，如果肺部有问题，它会反射到人体皮肤上，当肺部有结节时，面部会变黑，甚至嘴唇也会变黑变紫。
肺结节的发病率逐年上升，导致这一现象的原因是什么？
肺部的主要呼吸始终与外界相连，因此空气中的粉尘病毒可能被吸入肺部，从而增加感染的风险，当肺部受到疾病侵袭时，就会形成结节。
随着生活条件的改善，吸烟者的数量也在增加，吸烟不仅会伤害我自己，还会给周围的人带来伤害，在二手烟的毒害下，它会增加患肺结节的几率，此外，经常接触厨房油烟的人患肺结节的风险比普通人高49%。
现在随着人们对健康意识的逐渐增长，越来越多的人主动进行体检，很多单位会定期组织员工体检，肺部几乎有空气，一旦出现病变，密度就会增加，因此很容易早期发现，现在医疗设备越来越先进，以前很难找到的小结节现在可以很容易地扫描，因此，这些原因导致肺结节的发病率逐年上升。
如果你发现自己有呼吸困难、咳嗽、胸痛和其他症状，你应该注意肺结节是否会引起麻烦，医院检查和诊断。
吃三果，饮二水，或有利于润肺排毒
1、柚子
柚子是秋天和冬天常吃的水果，有助于健胃、消化、养肺、润肺，柚子含有大量的营养素，如维生素C、胡萝卜素、钙、铁和磷，经常吃柚子有助于增强自身抵抗力和免疫力，消除疲劳，消除火和秋季干燥，保持内部环境的稳定，使肺部更健康。
2、白梨
毫无疑问，白梨能养肺，自古以来，它就受到公众的喜爱，具有生津、润燥、清热、解酒的功效，如果你想保持肺部健康，你可以经常吃一百里或蒸煮梨，这些都是很好的选择，它们有助于清洁和滋润肺部，保持内部环境的稳定。
3、桃子
桃肉富含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，能滋阴生津、益气润肺，此外，桃子富含天然成分，能增强皮肤弹性，淡化皱纹和斑点，适当地吃一点桃子可以加速身体的新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，有助于清洁和滋润肺部，并有助于保持身体内部环境的稳定。
1、薄荷水
薄荷是一种很好的养生食品，肺部不好的人可以坚持饮用薄荷水，这有助于促进体液的分泌，其中所含的薄荷醇可以清除肺部的毒素和垃圾，保持肺部清洁，长期吸烟的人也会引起口臭，在水中饮用薄荷或在嘴里咀嚼有助于稀释口臭，有助于健康。
2、蜂蜜柚子水
蜂蜜和柚子的结合可以起到润肺解毒的作用，蜂蜜可以滋润肺部，提高免疫力，提高健康指数，柚子营养价值高，具有止咳化痰、清热明火的功效，喝柚子有助于消除肺部毒素，保持肺部清洁。
结语：肺结节患者可采用“药食同源”的临床方法，改善肺结构，提高肺动力和肺活力，增强肺抗病毒活性，预防肺部恶性病变。
